God kveld, kjære lesere! 🙂 hvordan har dere det? Lenge siden jeg har spurt dere om det nå .. jeg har ikke vært innpå bloggen på en god stund, og det har sine private grunner. Det har vært en tung tid, så jeg har bare trengt en aldri så liten pause, håper dere forstår. Men nå er jeg komt fullt tilbake igjen, så nå er det bare å følge med videre, jeg har noen planer med denne bloggingen her, hehe. Forresten, jeg tenker å kjøre igang med en video til dere snart, kom gjerne med tips til hva dere vil ha .. så blir dette her kanon bra !! Vel til overskriften – ” streb ikke etter perfeksjon, men fremgang” , når jeg trener så er ikke jeg ute etter å se perfekt ut, jeg er ute etter å SE fremgang ifra hvordan jeg har sett ut iløpet av den tiden jeg har trent, og jeg kan ærlig si at ja, jeg ser litt fremgang i forhold til hvordan jeg har sett ut, det er ikke veldig mye forskjell, men jeg ser spesielt at jeg har fått mye mer muskler, jeg har blitt sterkere, jeg har lagt på meg litt mer spesielt rundt livet, noe som er veldig bra for min del for da er det lettere å bygge muskler. Men jeg er langt ifra ferdig, jeg skal legge på meg litt til, å deretter bygge enda mer muskler, det beste jeg vet – er å se FREMGANG !!
Vel, i går så var jeg på trening ilag med min gode samarbeidspartner Sara, vi to trener så utrolig godt ilag, både med latter og morro og ikke minst så jobber vi hardt med og få det som vi vil ! Sånn det skal være 🙂 Hun har virkelig hjelpt meg masse med trening, tror ikke jeg hadde klart det uten min bestevenninde.
Så i går satt vi fokus på rygg, det var deilig det! Merker at det er skikkelig tungt når man ikke har trent på en stund, men det kommer seg alltid etterhvert. Jeg gleder meg hvertfall veldig mye til fremgangen min og ikke minst resultater! Det er det man blir så ufattelig glad av, og man vil egentlig bare trene mer og mer, sånn er det hvertfall med meg!
Tro det eller ei, men jeg kom meg jaggu opp på stoltzen idag .. hadde aldri trodd det kom til og bli så tungt som det var, men så klart var det verdt det! Jeg har aldri sett en så fin utsikt før faktisk, tror jeg. Nydelig var det hvertfall 🙂 Nå er jeg utrolig sliten hahha, så skal bli deilig og bare slappe av resten av dagen sammen med familien. Her er noen bilder som jeg tok på toppen.
Idag så tenkte jeg faktisk å komme med ett trenings innlegg til dere 🙂 Hva synst dere om det egentlig? Hvertfall, denne rumpe øvelsen liker jeg veldig godt .. jeg pleier og ta denne hjemme når jeg trener rumpe!
På denne øvelsen trenger man ikke å bruke manual, men jeg liker å gjøre det best for og gjøre øvelsen litt mer tyngre. Så her bruker jeg 5kg til og begynne med 🙂
Vel, jeg håper dere liker sånne innlegg? Kom gjerne med kommentarer til hva dere synst.
