når man sliter å gå opp i vekt

” Det er no bare å spise det ” sier di aller fleste, men neineinei, det er faktisk ikke sånn det fungerer! 🙂 🙂 så der tar dere fullstendig feil .. når man virkelig sliter med å komme seg opp i vekt så trenger man faktisk hjelp, for det er ikke enkelt og di fleste klarer det faktisk ikke alene. 

Vel, i mange måneder nå så har jeg prøvd og komme meg litt opp i vekt .. jeg vil ikke lenger være sånn som jeg er, jeg liker ikke å bli kalt tynn lenger, før så elsket jeg det for da visste jeg at jeg ikke var tjukk. Men jeg er jo alt for undervektig, jeg er faktisk så undervektig at det kan være farlig .. og det skremmer meg litt. Jeg er ei 17 år gammel ( blir 18 i Januar)  og er 1.62 cm høg, og veier nå 40-41 kilo .. det var hvertfall det som viste på vekten sist jeg veide meg! Jeg går veldig lett ned i vekt merker jeg, skulle bare ønske det var like lett og komme seg opp i vekt, men neida .. sånn er det da ikke. Jeg har jo lenge slitt med mat og sånn .. på mitt minste og verste så veide jeg faktisk 38 kilo .. og da fikk jeg høre med både mamma og pappa at jeg var alt for tynn, og at dette ikke går .. så dette måtte vi gjøre noe med ! Jeg husker at jeg var så dritt lei av å gå rundt og bli minnet på det hele tiden .. –  ” JAJAJA, jeg har hørt det nå, så hold kjeft, jeg skal spise” .. dette var en kommentar som kom stadig igjen hver gang mamma og pappa maste på meg .. jeg var ikke annet enn sur og lei. Men det verste var jo at jeg ikke såg det selv, og det er nettopp det som er så forferdelig skummelt 🙁 det skal nok mye til enda for at jeg blir helt fornøyd med kroppen min, men jeg trener som bare det, og jobber hardt for og få det sånn som jeg selv vil ha det. Men for og få det til, så trenger man hjelp, og det får jeg endelig den dag idag! Noe som jeg setter uendelig stor pris på, for dette hadde jeg aldri klart selv, tror jeg. 

Det er faktisk like ille og bli kalt tynn som det er å bli kalt tjukk, det er overhode ikke noe gøy, og det tror jeg de fleste vet. For ca 1-2 år siden, som vil si da det var verst, så prøvde jeg og sulte meg ihjel .. såg meg i speilet sikkert 20 ganger daglig .. nettopp fordi jeg hadde en forferdelig angst av å være tjukk, så derfor ville jeg ikke spise, jeg var redd for og legge på meg, jeg ville være sykelig tynn. Så tynn at man kunne se alt av bein, DA følte jeg meg fin nok følte jeg. 

Men som den dag idag, så tenker jeg overhode ikke sånn lengre .. jeg har komt meg, og brukt lang tid på og tenke ! Altså, jeg har fortsatt angst for og legge på meg,  og bli tjukk, det har jeg virkelig,  men jeg har faktisk ikke noe særlig anlegg til og legge på meg mye heller .. Men en ting jeg er glad for er at jeg får hjelp, skulle bare ønske jeg hadde innsett før at jeg trengte hjelpen. 

Vel, den dag idag så går jeg til en lege som skal hjelpe meg med en mat plan, legen skal hjelpe meg med hva jeg skal spise og hvordan jeg skal spise .. sånn at jeg kommer meg opp i vekt, for det trenger jeg ! Samtidig som jeg går på den matplanen så skal jeg trene utrolig mye .. for og bli fornøyd med kroppen min, jeg vil se og ikke minst være bra nok 🙂 Jeg måtte faktisk tenke meg nøye gjennom når det kommer til og starte på denne planen .. det kommer til og bli så ufattelig tungt, og mye arbeid .. men jeg tror og håper det vil være verdt det. Det tar mye av tiden min å starte på dette, det vil ta ca 20-40 uker før endelig resultat .. men jeg gir faen, så lenge jeg blir fornøyd. Uansett hvor tungt og hardt dette vil være så må jeg bare komme meg gjennom det. En ting som er viktig er at jeg selv er motivert til dette .. jeg kan ikke plutselig bare kutte det helt ut fordi jeg ikke orker mer, når man først er i gang så er det viktig og fullføre det helt !! Sånn tenker hvertfall jeg 🙂 

Så alt i alt, så heier jeg faktisk på meg selv haha, jeg har troen på at jeg skal klare dette ! Vist man virkelig vil, så klarer man det, er det ikke sånn man sier det? hehe. Jeg har bestemt meg for og slutte og veie meg 5-6 ganger daglig hver eneste gang jeg spiser noe ..  og heller minke ned til 1 .. det er sunnere for meg. 

 I CAN DO THIS ♥ 

7 kommentarer
    1. Veldig bra skrevet. Jeg er den personen som ikke går ned i vekt, uansett hvor hardt jeg prøver. Men det beste er å aldri gi opp. Stå på for jeg veit du kommer til å greie det 🙂

    2. Lisa: Tusentakk for det! 🙂 setter pris på at du tar deg tid til og kommentere! Jeg er helt enig med det, det beste er å ikke gi opp uansett hvor mye man vil det .. Tuusentakk for det, skjønne deg! <3

    3. Eg er gutt og har slete med å gått opp i vekt sjølv, men det som funket for meg var gainers og supplementer som protein smaker osv. Men ville anbefalt ein gainer med mye karbohydrater 🙂 for eg spiste nokk mat men samtidig ikkje nokk til å legge på meg så ein kjapp Shake 2-3 ganger daglig gjorde susen pluss alle måltidene ofc

    4. va sjøl undervektig, og var det en god stund, var på vei til en begynnelse på spiseforstyrrelse. Men etter den beskjeden begynte eg med trening igjen (veide 47kg-48kg) før eg begynte å trena, men nå etter omtrent fire mnd med trening veier eg 60kg-62kg. Har lagt på meg en god del som du ser. Var nesten like tynn så deg og nesten samme høyde, hadde absolutt ingen tro på at eg kunne gå opp i vekt, ettersom eg hadde prøvd alt annet før, men denne gang satte eg meg mål, og har heldigvis klart og gjennomføre det. Trener hver dag med en dags pause, og har fått masse resultater. Med rett tankegang og innstilling tror eg du klarer det! Ingenting er umulig. Kjenne meg godt igjen i beskrivelsen din, var ikke noe gøy å høre at man var for tynn hele tiden. Om du trenger noen tips er det bare å spørre 🙂

    5. Martine Hettervik: Du må virkelig være ett forbilde for mangen! 🙂 Jeg synst det er kjempe bra at du klarte og sette deg mål og ikke minst fullføre di! Jeg håper bare at jeg klarer det samme, og ikke minst at jeg kommer meg opp i vekt! Hvertfall, stå på!

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg